答：首先在程序上要合法：

根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民事诉讼法>的解释（2022修正）》（以下简称《民诉法解释》）第一百一十六条规定，以存储媒介进行界定，录音资料存在两种证据属性，即存储在电子介质中的录音资料属于电子数据，除此之外属于视听资料。

一、要使得录音资料能够作为有效证据出现在法庭审判当中，其取得的方式方法必须符合相关法律规定，录音资料本身需要没有瑕疵且完整；

二、录音取得过程必须是在合理的场所进行，不可采取窃听的方式，窥探他人隐私，侵犯他人隐私权，否则取得的录音资料会因为手段违法而被排除；

三、对方的言论必须是当时真实意思的表达，没有受到任何的胁迫与威胁；

四、录音资料的内容需要具备真实性、连贯性，不可进行剪辑，需要以原始状态呈现。谈话内容的音质需要清晰，且对于待证实案件部分有准确、完整的描述。

其次，在内容上要有用：

一、录音前要想清楚需要对方承认什么，制定适当的问题，书写整理好问话以免遗漏；

二、如果是手机通话录音，要明确录音对方的手机号码信息，手机号确为对方使用，尽可能是实名认证，声音为对方真实声音，微信录音同理；

三、现场录音，为了获得更好的录音效果，可以选择录音笔进行录音，杂音小、隐蔽强、易存储；

四、谈话双方身份、与谈论事实的关系、谈话的时间及地点要在录音中有所体现，录音对象最好是当事人；

五、要引导对方多说有用的话，得到想要的回答，以催债为例，谈话内容最好完整反映借钱的来龙去脉，借款金额、款项用途、收到款项的时间、剩余欠款、还款方式、利息计算、不还钱的原因等内容，信息越多越好。