根据《劳动法》规定，我国实行每日工作时间不超过8小时、平均每周不超过44小时的工时制度。用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，且每日加班不得超过3小时，每月累计不得超过36小时。企业“强制下班”本质上是对法定工时的遵守，通过行政手段限制加班时长，避免超时劳动。例如，大疆规定“晚9点必须下班”，正是将加班时间控制在法律允许范围内。《劳动法》同时规定了，加班工资应按正常工资的150%（工作日）、200%（休息日未补休）或300%（法定节假日）支付。部分企业通过“强制下班”减少加班时长，客观上降低了需支付的高额加班成本，但若因此压缩合理加班需求，可能变相损害劳动者获取合法报酬的权利。《劳动法》第38条规定劳动者每周至少休息1日，而“强制下班”通过物理隔离（如关闭办公场所）确保员工脱离工作环境，强化休息权的实现。

其实“强制下班”也存在一些潜在争议，第一个是变相加班转移：若企业未合理分配工作量，员工可能被迫将未完成任务带回家完成，形成“居家隐形加班”，此时企业可能规避支付加班费的责任，违反《工资支付暂行规定》中关于加班报酬的强制性规定；其次就是薪资结构争议：部分企业将“强制下班”与绩效考核挂钩，若因准时下班导致绩效评分降低，可能构成变相降薪，违反《劳动合同法》第30条“足额支付劳动报酬”的规定。

南博小编建议，从劳动者的角度出发，当自身权益受到侵害时，应积极采取措施维护自身合法权益。若企业存在强制加班、未支付加班费等违法行为，劳动者有权要求企业改正并补发加班费。劳动仲裁是解决劳动争议的法定途径，劳动者在维权过程中务必注意保留相关证据，如考勤记录、加班通知、工资单等，以便在仲裁或诉讼中有力地证明自己的主张。